Ontdek wat je voelt, luister naar je lichaam
Workshop "Blopsz Rust & Ontspanning"
Super leuk dat je mee wilt doen met de workshop.
Ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.
De aanmelding is verstuurd
Workshop "Blopsz Rust & Ontspanning"
Luister naar je lichaam, leer jezelf je lichaam rust te gunnen.
In deze workshop neem ik je mee met wat het lichaam nodig heeft en waarom we voor onzelf moeten zorgen. Ook hier gebruik ik mijn Blopsz-methode.
Wat kun je verwachten?
Theorie en praktijk. In de workshop werken ik met thema's die direct invloed hebben op jouw dagelijks leven.
- Lichaam signalen herkennen
- Hoe werkt het lichaam
- Voeding en beweging
- Grenzen van je lichaam respecteren
- Leren hoe je je lichaam kunt ontspannen
Wat levert het je op ?
- Meer inzicht in lichaam
Inclusief een creatieve opdracht en materiaalbenodigdheden
Zelf een geurroller maken, een geur die je helpt om te ontspannen.
Voor wie ?
Voor jou als je:
- Meer rust wil
- je lichaam
- Meer inzicht in je lichaam
- voor vrouwen 40+
Kleine groep voor persoonlijke aandacht / Duur : +/- 4 uur
Gun jezelf dit moment