Maak opnieuw contact met jezelf en groei vanuit je eigen kracht

begrijpen - voelen - bewegen - verankeren

Iedereen wil weleens iets veranderen in haar leven.
Misschien voel je dat je bent vastgelopen, steeds meer twijfelt of merkt dat wat ooit goed voelde, niet meer helemaal bij je past.

Bij Blopsz Groei Studio krijg je de ruimte om even stil te staan. Om te ontdekken wat er werkelijk in jou speelt, wat je nodig hebt en waar jouw kracht ligt.

Met deze therapeutische workshops met visuele opdrachten, ga je op een laagdrempelige manier inzicht krijgen in jezelf.  Je hoeft niet alles te kunnen uitleggen of al precies te weten wat je wilt. Door te kijken, voelen, ervaren en creëren ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten.

Van bewustwording naar beweging.

Van inzicht naar een keuze die bij jou past.

🌿 Bewustworden – zien en herkennen wat er in jou speelt
💭 Begrijpen – ontdekken waar gedachten, gevoelens en patronen vandaan komen
🌱 Bewegen – onderzoeken welke nieuwe stap bij jou past
💚 Verankeren – jouw inzicht meenemen naar het dagelijks leven

Blopsz Groei Studio

Een warme plek waar je mag vertragen, ontdekken en opnieuw verbinding maken met jezelf.

Waar bestaat mijn Blopsz-methode uit :

Je wordt je bewust van wat er speelt in je leven, in je hoofd, lichaam en omgeving

Aandacht voor je lichaam, signalen, energie, voeding, beweging en gezondheid.

Loslaten van spanning en stress. Ruimte maken voor rust, herstel en nieuwe energie

Inzicht in je gedachten, gevoelens, patronen, overtuigingen en wie jij werkelijk bent.

Je relaties, grenzen, communicatie en de invloed van anderen op jouw welzijn en keuzes.

Bewust waarnemen via je zintuigen. Voelen, zien, horen, ruiken en proeven in het hier en nu.

Drie gebieden, één geheel

Lichamelijk

Je lichaam als basis

*Lichaamssignalen herkennen*

*Energie en vitaliteit*

*Voeding & Beweging*

*Gezonden leefstijl*

*Grenzen van je lichaam*

*Respecteren*

Persoonlijk

Je innerlijke wereld

*Zelfinzicht en bewustwording*

*Overtuigingen en patronen*

*Zelfbeeld en zelfvertrouwen*

*Emoties begrijpen en reguleren*

*Keuzes maken die bij jou passen*

Sociaal

Je verbinding met anderen

*Communicatie*

*Grenzen stellen*

*Relaties en verbinding*

*Omgaan met verwachtingen*

*Je plek innemen*

 Bewustwording

Wat speelt er in jouw leven?

 Belemmeringen

Wat houdt jou tegen?

 Overtuigingen

Wat geloof jij over jezelf en de wereld?

 Situatie

Wat speelt er in je huidige situatie?

 Opvoeding

Waar komen jouw patronen vandaan?

 Leefstijl

Hoe leef jij en wat heb jij nodig?

Blopsz Persoonlijke Groei

Blopsz Lichamelijke Groei

Blopsz Sociale Groei

Ervaringen die verbinden en versterken

Door eigen ervaringen ben ik toen gaan zoeken waarom ik dingen deed en waarom niet.

Ik was al vroeg in de overgang (43) en was niet mezelf. Ik genoot niet van de kleine dingen meer en wist niet waar dat vandaan kwam. Pijntjes, humeur alles gooide ik op de overgang.

Ik ben zelf op zoek gegaan naar de antwoorden. Door opleidingen en cursussen te volgen,

Zo positief ingesteld als ik ben is het duidelijk geworden voor mij, waarom ik iets doe. Vanuit mijn jeugd komen kleine dingen naar voren die ik als kind anders heb begrepen als dat ik nu doe. Een boodschap/mening van je ouders in het verleden kunnen op meerdere vlakken verkeerd worden begrepen door een kind. Daardoor ontstaan er overtuigingen die blijven knagen aan je. Ieder kind kan het anders opvatten.

Hierdoor ben ik tot rust gekomen en geniet ik weer van de kleine dingen van het leven.

Aangezien ik graag andere ook wil helpen hiermee, ben ik op therapeutische basis deze leuke gezellige creatieve workshops gaan maken.

Dus kijk welke workshop of cursus jou kan helpen om weer te genieten van de kleine dingen.

Neem contact op en zet de eerste stap